Le Football Am��ricain : Types de Blocks pour les Running Backs
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Il est fr��quent que les RB soient d��savantag��s physiquement en rapport avec le d��fenseur qu��il doit bloquer. Cependant il peut r��duire en grande partie ce d��sa-vantage en utilisant sa vitesse, une bonne technique et une bonne connaissance des sch��mas tactiques (qui je bloque, �� quel moment et de quelle mani��re��).
Voici quelques blocks que nous utiliserons cette ann��e au poste de RB?:
ISOLATIONBLOCK?:
Le nom de ce block vient du fait que le schema du block de la Offensive Line est dessin�� pour isoler un LB pour que le RB vienne le bloquer 1 contre 1.
Les cl��s pour une block isolation?:
- ??d��part et approche de la cible explosif et agressif
- ??une bonne pr��paration du block par l��attitude du porteur qui se trouve derri��re et qui doit rester neutre derri��re son bloqueur
- ??une bonne technique de block sur la cible
Technique?: le back explose de sa position en restant bas et regroup��, il vise la zone en plein milieu du LB juste en dessous de ses ��pauli��res. Si le porteur utilise bien le bloqueur en restant derri��re lui, ce dernier ne doit pas craindre d����tre trop agressif sur la cible. Le block s��effectue avec la grille et les deux mains ouvertes. Une fois qu��on est en contact, le bloquer va pivoter ses hanches et r��pandre son block sur le corps de d��fenseur.
Il est tr��s important pour le bloqueur de ralentir tr��s l��g��rement justeavant l��impact. Cette action lui permet de se regrouper sous contr?le, de baisser ses hanches et d����carter sa base pour se retrouver en position d����quilibre et de puissance pour d��livrer son block.
Le point d��impact sous l����pauli��re doit permettre au back de se placer en position de levier (tenter de soulever l��adversaire) pour effectuer la suite du block. M��me s��il n��arrive pas �� se placer en position id��ale, le bloqueur doit tenter de driver le LB en direction nord-sud tout en maintenant la pression.
Le block doit ��tre effectu�� face �� face, en essayant de couvrir la plus grosse partie du corps de l��adversaire. Si celui-ci recule, acc��l��rez et continuez �� l��attaquer.
S��il choisit un c?t��, acc��l��rez en visant son num��ro le plus proche de vous. Ne prenez pas simplement la position sur le c?t�� en essayant de le verrouiller, car cela emp��che le d��placement. Ajustez votre course et acc��l��rez �� travers son num��ro le plus proche. S��il cherche �� d��truire le block face �� face, il faut chercher �� le frapper en premier m��me s��il n��y a pas de d��placement, il faut ��viter de se faire pousser sur le porteur.
Vous pouvez ��galement couper le LB, surtout sur les jeux de goal line ou short yardage.
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